富含維生素a的食物有哪些?
健康咨詢描述:
我最近感覺我的視力有一點模糊,醫生建議我吃一些富含維生素a的食物,請問專家富含維生素a的食物有哪些呢?
健康問答/985℃/2024-07-24 09:26:12
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,富含維生素a的食物有很多,如水果類的,有梨,蘋果,香蕉,櫻桃,西瓜,荔枝等,蔬菜類的有大白菜,番茄茄子,南瓜,黃瓜,菠菜、胡蘿卜等,平時還有一些綠豆大米,胡桃仁,豬肉,雞肉,雞蛋,這些食物都富含維生素a。
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