黑枸杞和菊花能一起泡水喝嗎？
健康咨詢描述：
我聽說黑枸杞對身體很有好處，我想用枸杞和菊花泡水喝，我想谘詢醫生這兩種食物能一起泡水喝嗎？
健康問答/215℃/2024-06-19 18:48:49
病情分析、指導意見及優質解答：
黑枸杞與菊花泡水喝是可以的，對身體很有好處。枸杞可以起到清心明目的效果，對眼睛很有幫助，其中含有豐富的維生素A與維生素E，還可以避缺鐵性貧血的發生。並且黑枸杞有延緩皮膚衰老的作用，其中含有豐富的花青素，可以幫助身體中自由基的清理，飲用後可以促進身體的體液循環，提高身體的免疫力。而菊花香味宜人，可以有清熱解毒的效果。建議在下午的時候喝黑枸杞菊花茶，在泡水的時候避免用開水，以免對其中的營養成分造成破壞。
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