健康咨詢描述：
我最近總是非常晚才睡覺，有很多的事情要處理。然後臉上長了非常多的痘痘，一直都無法消除，晚睡覺會引起痘痘的滋生是麽？
健康問答/938℃/2025-01-15 18:01:33
晚睡覺或者是休息時間不夠充足都很容易引起痘痘的滋生。晚睡覺會導致身體的免疫能力有所下降，就會非常容易長出痘痘來。免疫係統的調節一般都是在晚上的時候進行的，可以有效地阻止外界的細菌對身體造成的傷害。睡眠不足的話，就會導致白血球沒有足夠的力量來發揮功能，就會讓皮膚變得敏感，就會容易出現痘痘。
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