健康咨詢描述：
我自從幾個月前懷孕以後，就老是想吐不想吃飯，我想問問懷孕沒胃口吃不下飯怎麽辦？
健康問答/250℃/2025-01-08 08:37:03
懷孕沒胃口吃不下飯的孕婦可以適當吃一些酸性的食物，如檸檬、山楂或菠蘿等，都有助於增強孕婦的食欲。此外還可以通過頻繁的更換菜譜，保證菜品的多樣性與色香味俱全等來刺激孕婦的食欲。如果孕婦實在不想吃，也要盡量的少食多餐，可以將魚肉、牛肉和蔬菜打成糊狀與米一起煮成粥來給孕婦食用，也可以保證孕婦的身體健康與胚胎正常的身體發育。總而言之，不管孕婦食欲如何，都要適當的吃一些高營養的食物。
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