懷孕沒胃口吃不下飯怎麽辦?
健康咨詢描述:
我自從幾個月前懷孕以後,就老是想吐不想吃飯,我想問問懷孕沒胃口吃不下飯怎麽辦?
健康問答/250℃/2025-01-08 08:37:03
病情分析、指導意見及優質解答:
懷孕沒胃口吃不下飯的孕婦可以適當吃一些酸性的食物,如檸檬、山楂或菠蘿等,都有助於增強孕婦的食欲。此外還可以通過頻繁的更換菜譜,保證菜品的多樣性與色香味俱全等來刺激孕婦的食欲。如果孕婦實在不想吃,也要盡量的少食多餐,可以將魚肉、牛肉和蔬菜打成糊狀與米一起煮成粥來給孕婦食用,也可以保證孕婦的身體健康與胚胎正常的身體發育。總而言之,不管孕婦食欲如何,都要適當的吃一些高營養的食物。
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