吃什麽水果和蔬菜降血壓最快？
健康咨詢描述：
今天去醫院體檢的時候，才知道我的血壓比較高，想知道像我這種情況吃什麽水果和蔬菜降血壓最快？
健康問答/743℃/2024-07-23 18:38:42
病情分析、指導意見及優質解答：
想要降壓，在飲食上調節還是比較好的，平時可以多吃點芹菜，葫蘆，蘿卜，木耳，玉米，西瓜等，都有助於降血壓，其次也要適當進行體育鍛煉才好，平時要注意休息，定期做好檢查。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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