健康咨詢描述：
我最近出現麵色慘淡、心悸失眠的情況，去看中醫是氣血兩虛的問題，我想問問專家氣血兩虛該怎麽調理？
健康問答/292℃/2024-05-20 02:27:58
出現氣血兩虛的情況需要做好脾胃的調理，可以適量的吃些蓮子、南瓜、扁豆以及薏米等食物，因為這些食物大部分都有著健脾益胃的作用，另外也可以適量的服用參芪術茶，能夠起到升陽止瀉以及補脾益氣的作用。
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