好幾天不大便怎麽調理?
健康咨詢描述:
我已經有好幾天都沒有大便了,我吃了香蕉也不管用,我想請問一下好幾天不大便怎麽調理?
健康問答/917℃/2024-12-24 12:02:18
病情分析、指導意見及優質解答:
好幾天不大便建議每天早上堅持空腹飲用溫開水,可以促進胃腸道的蠕動,補充水分,改善便秘的症狀;其次還可以吃一些富含有纖維素的水果和蔬菜,如香蕉、玉米、土豆、紅薯、菠菜等,有利於軟化糞便,可以有效的緩解便秘的情況;另外平時還需要適當的進行一些戶外運動,能夠增加胃腸道的蠕動,對緩解便秘有一定的作用。如果患者便秘的症狀比較嚴重,可以在醫生的指導下使用開塞露來引導排便。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)