健康咨詢描述：
我晚上睡覺總是打呼嚕，老婆說我吵得她都睡不著覺，但是我什麽方法都試過了，沒有用，我想問問土方治打呼嚕有哪些？
健康問答/239℃/2025-03-18 12:33:40
首先可以每天晚上在睡覺的時候嚼一嚼新鮮的洋蔥根莖，連續嚼一個月左右，就有可能出現效果。另外，還可以在睡覺前喝一杯花椒水，但需要六十度左右的溫水衝泡，等水涼後服用，連續喝兩周左右。其次，睡覺前可以含幾滴漱口液，但是漱口液需要提前用溫水稀釋。但是如果土方不能改善打呼嚕，隻能去醫院做手術治療，通常情況下是手術切除鼻息肉、或者切除扁桃體等。
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