健康咨詢描述：
最近偶然發現我手指上隻有大拇指以及小拇指有月牙，其他手指都沒有，閨蜜說這是不正常的現象，我想谘詢下吃什麽補月牙？
健康問答/577℃/2024-07-30 12:38:44
健康人手指必須要有月牙，一般8-10個左右最好。如果發現月牙減少，可以補充蛋白質和黑色食物，如：黑米、黑木耳、魚和肉類等，可以促進月牙生長。平時生活中可以適當鍛煉，增強體質。
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