健康咨詢描述：
我女兒最近晚上睡覺會磨牙，在醫院檢查發現缺鈣了，我想請問一下寶寶缺鈣怎麽補鈣？
健康問答/687℃/2025-02-06 17:43:03
寶寶缺鈣首先可以通過飲食進行補鈣，父母可以多給孩子食用排骨、蝦仁、蝦皮、豆腐、豆皮、雞蛋、牛奶、羊奶、鴨蛋、核桃、鬆子等富含鈣質的食物，也要多吃橙子、蘋果、獼猴桃等富含維生素的食物，促進鈣質的吸收；其次，父母可以多帶孩子曬曬太陽，堅持進行體育鍛煉，如打籃球、踢足球、跳繩、慢跑等，有助於鈣元素的吸收；此外，如若寶寶缺鈣比較嚴重，可以在醫生指導下服用鈣劑進行補鈣。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
按摩後出現渾身疼痛的現象與局部組織、脂肪產生乳酸等因素有關。除此以外，皮膚嬌嫩、按摩力度較大等也會出現這種情況。患者可通過局部熱敷等方式緩解症狀，近期注意保暖等。...
頭部出現無意識的晃動，一般考慮是由於特發性震顫引起，還可以考慮是由於帕金森病、帕金森綜合征、頸椎病壓迫神經等因素導致。建議：您需要及時去醫院神經內科就診，進行腦電圖、顱腦CT等檢查。平時需要注意休息。...
建議做磁共振檢查，看看骨的情況，另外就是局部的地方可以熱敷和噴射些消腫痛的氣霧劑，減少長距離的行走和劇烈的運動。根據你所描述的情況，應該是軟組織受傷，但不能確定具體情況。...
患有腰椎間盤突出基本是無法治愈的，現在的治療都是采用保守治療。建議你可以使用按摩理療等方式進行治療，平時的時候自己也是要多注意，不要過於勞累，疼痛嚴重的時候可以吃一些治療的藥物。...