神經衰弱失眠怎麽治療?
健康咨詢描述:
不知道是不是上了年紀後睡眠質量就變差了,我這段時間以來總是睡不著覺,精神特別的差,感覺有些神經衰弱了,請問該怎麽辦?
健康問答/175℃/2024-12-30 01:26:34
病情分析、指導意見及優質解答:
建議您可以去醫院檢查下,如果確實有神經衰弱的現象,可以適當的服用藥物治療,比如營養神經的藥物,穀維素和維生素B1等,也可以配合安神補腦的中藥調理。平時要保持心情舒暢,避免情緒暴躁不安,作息要有規律,合理膳食,適當作息體育鍛煉,增強體質,睡前喝杯牛奶,改善睡眠。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)