健康咨詢描述：
我比較喜歡吃動物內髒，尤其是鴨腎。人們都說吃啥補啥，我想問問吃鴨腎可以起到補腎效果嗎？
健康問答/655℃/2024-06-05 02:02:21
鴨腎含鐵量豐富，適當食用可以起到補血作用，但是對於補腎沒有太大的幫助。另外，動物內髒膽固醇含量高，不宜多吃。尤其是肥胖，三高人群更加不能經常進食。平時應注意飲食的合理搭配，不挑食偏食，身體才會健康。
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