健康咨詢描述：
我最近經常會感覺口渴，而且身體還消瘦了，去檢查說我血糖偏高，聽說這種病要調整飲食，請問高血糖吃什麽好？
健康問答/566℃/2025-02-05 02:57:26
高血糖在飲食上需要以低糖、低脂、低熱量為主，可以多吃點蔬菜，如青菜、茄子、芹菜、苦瓜等，此外還可以適當吃點木耳、蜂膠，或用苦菊泡水喝，對血糖具有一定的控製效果，主食是上最好是以粗糧為主，以免導致血糖升高，此外在檢查出高血糖後您可以適當鍛煉身體，並多喝水，必要時可以遵醫囑服用降血糖的藥物，若通過注射胰島素的方法，來將血糖控製在造成範圍內。
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