減肥午餐食譜？
健康咨詢描述：
我現在正處於減肥期間，之前都沒有堅持下來，這次一定要成功，請問減肥午餐食譜有哪些？
健康問答/343℃/2025-01-12 23:35:50
病情分析、指導意見及優質解答：
對於減肥人群，一定要控製飲食攝入，中午食譜一般要有蔬菜、水果、肉和主食，您可以選擇西紅柿、水煮雞肉、雜糧飯作為一個套餐。另外你也可以選擇西蘭花、牛排。飲食可以隨機搭配，但是一定要保證各種營養素的攝入。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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