肚子脹氣如何排氣？
健康咨詢描述：
最近不知道是不是少運動，肚子鼓鼓的，但我相信這不是胖了，因為手臂還是以前那樣既沒粗也沒長肉，有時候彎腰還會頂著肚子非常不自在。經常性打嗝望醫生指導這怎麽一回事，有什麽好辦法沒。
健康問答/139℃/2025-01-11 21:38:39
病情分析、指導意見及優質解答：
胃脹氣多是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎、胃潰瘍的人常會胃脹氣，這裏提供2個食療法，3－5天可以改善情況。食療方一：炒穀芽15克，金桔2－3枚（或桔餅）炒穀芽有健脾理氣的作用，金桔有理氣和胃的作用。製作方法：將金桔洗淨，壓扁，將炒穀芽放入砂鍋內，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分鍾後，再放入金桔煮5分鍾，將藥汁潷出，再加水煎1次，將兩次藥汁合並，加入少量糖，當茶飲。這種食療法任何人可用。食療方二：檳榔12克粳米60克檳榔有消食行氣的作用。製作方法：將檳榔洗淨，用水煎，取汁去渣，將粳米洗淨，加入藥汁中，用小火煮成粥，可以根據自己口味加少量糖或鹽，隨量食用，一天吃一次，早晚吃最好。
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