男人腎虛的表現有哪些？
健康咨詢描述：
最近工作壓力特別大，整個人都不對勁，經常感覺腰疼，尿急，就連同房都是力不從心，我感覺是腎虛了，請問男人腎虛的表現有哪些？
健康問答/773℃/2025-03-26 21:41:25
病情分析、指導意見及優質解答：
腎虛在中醫理論中又分為腎陰虛、腎陽虛、及腎氣虛，男性腎虛的症狀具體如下： 1。陰虛： 症狀包括頭暈、健忘、失眠多夢、盜汗、耳鳴、腰膝酸痛、足跟痛、脫發、牙齒鬆動頰潮紅、手足心煩熱、口幹舌紅等。 2.腎陽虛： 症狀包括麵色淡白、頭暈耳鳴、疲倦乏力、手腳冰冷、怕冷、下肢浮腫、舌淡、脈弱。 3.腎氣虛： 症狀包括容易疲倦、氣短、腰膝酸軟、小便頻密（夜尿多）、舌淡。 4.腰酸腿痛、尿頻尿急：長時間身體僵硬不變地坐在車裏，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。 5.“畏寒”：指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神倦怠臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。 6.便秘：常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症，影響工作、生活，苦不堪言。當然大便秘結屬於大腸的傳導功能失常，但其根源是因腎虛所致，因為腎開竅於二陰，主二便，大便的傳導須經過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。 7.腰痛根本在於腎虛：可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲乏過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症;勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。 8.尿頻：一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬於“夜間多尿”。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本症的特點，多因腎氣虛弱所造成。 9.頭暈無力失眠多夢：腎作為人體重要的髒器之一滋養和溫煦著其他髒腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎髒。 10.房事過度：中醫認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽，對五髒六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互製約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變。 11.夜尿頻繁：一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬於“夜間多尿”。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本症的特點，多因腎虛的症狀所造成。 12.性功能下降：在中醫方麵，中醫認為腎藏精，對人體的各個器官係統起到滋補、潤養的作用。而且，中醫認為腎精會化生出腎陰跟腎陽，兩者相互協調、相互製約，一起維持人體的生理平衡。假如這一平衡失控，對男性性功能有一定的負麵影響。
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