健康咨詢描述：
這個月月經推遲了20多天還沒來，不是懷孕，前幾個月都好好的，請問這個時候吃什麽東西比較好？
健康問答/205℃/2025-03-01 05:54:47
月經推遲二十天通過吃活血補血養血的東西比較好，如動物肝髒、龍眼、桂圓、菠菜等；還要保證維生素的補充，多吃青菜、芹菜、獼猴桃、蘋果等食物，增強機體免疫力。另外，月經推遲二十天比較嚴重，既然已經排除懷孕，那麽需要考慮是由於婦科疾病引起的，如子宮腺肌症、子宮內膜異位症等。您需要做好腹部的保暖工作，平時也要以休息為主，並到正規醫院的婦產科檢查。
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