提高基礎代謝的方法？
健康問答/768℃/2025-01-23 00:02:57
病情分析、指導意見及優質解答：
增加肌肉的含量可以提高技術代謝率，主要就是通過運動使肌肉增多從而提高基礎代謝率。平時要避免節食，堅持抗阻力訓練，保證自己的睡眠充足或是短時間內高強度運動可以增加代謝。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
毛囊炎疼得厲害怎麽辦？
健康問答建議：毛囊炎疼痛的患者，可以去醫院做靜脈滴注青黴素鈉，滴注頭孢呋辛鈉注射液治療。患者平時可以口服多西環素膠囊或者阿莫西林膠囊治療。你需要保持局部皮膚的清潔，不要隨意的撓抓，以免感染加重。...