怎樣保護肝髒?
健康咨詢描述:
專家你好,我因為工作的原因需要經常出去喝酒,我害怕這樣會影響我的肝髒,請問我怎樣保肝護肝呢?
健康問答/369℃/2024-03-16 10:47:29
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,肝髒在人體起解毒作用,保護肝髒平時要減少酒精的攝入,低脂肪高蛋白飲食,多吃一些高蛋白食物,如牛奶,雞蛋等,多補充維生素,吃綠色食物能起到養肝護肝的作用,平時還要避免生氣、熬夜,保持情緒的穩定。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)