減肥能吃橙子嗎?
健康咨詢描述:
我最近一直在減肥,很多食物都不敢吃,今天突然有點想吃橙子了,我想知道減肥能吃橙子嗎?
健康問答/365℃/2024-07-22 18:16:16
病情分析、指導意見及優質解答:
橙子中含有豐富的維生素,而含熱量較低,不僅不會影響到減肥效果,還可以起到一定的輔助減肥效果,所以減肥期間能吃橙子。您還可以通過鍛煉,加快脂肪分解,增加減肥療效。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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我最近一直在減肥,很多食物都不敢吃,今天突然有點想吃橙子了,我想知道減肥能吃橙子嗎?
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橙子中含有豐富的維生素,而含熱量較低,不僅不會影響到減肥效果,還可以起到一定的輔助減肥效果,所以減肥期間能吃橙子。您還可以通過鍛煉,加快脂肪分解,增加減肥療效。
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