健康咨詢描述：
我平時會吃些紅棗進行補血，前兩天檢查出懷孕了，別人說孕婦應該多吃些，我想知道孕婦每天吃幾顆紅棗好？
健康問答/699℃/2024-12-24 01:50:36
紅棗可以益氣補血、改善體質的作用，還能夠促進胎兒神經係統的發育，對於治療孕婦貧血也有很大的好處，但是紅棗中的膳食纖維含量很高，如果食用過多，會導致出現消化不良，給腸胃造成負擔。一般每天食用6到8顆紅棗。
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