肥胖症怎麽樣才能瘦下去呢?
健康咨詢描述:
我從小到大都很胖,我懷疑自己得了肥胖症,但是我很想瘦下來,所以我想谘詢一下肥胖症怎麽樣才能瘦下去呢?
健康問答/223℃/2025-01-19 16:10:27
病情分析、指導意見及優質解答:
肥胖症屬於一種常見的代謝症群,這種疾病與遺傳、飲食過多、活動過少、脂肪代謝紊亂等因素有關,想要變瘦,首先要積極糾正自己的不良的生活習慣,采取比較健康的生活方式,對於輕度的肥胖者,可采用低熱卡、低脂肪飲食,不要進食高糖、高脂肪的食物,同時要適當增加體育鍛煉,促進減肥。對於重度的肥胖症患者,可采取藥物治療或者外科手術的方法治療,以達到減肥的效果。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)