健康咨詢描述：
懷孕20周嗜睡，但是睡眠質量差，經常因為某個情節而陷入噩夢中，懷孕做惡夢對胎兒有影響嗎？
健康問答/921℃/2024-05-19 06:22:10
孕婦做噩夢的大腦思維和胎兒的大腦思維是沒有直接聯係，而且胎兒在母體內也沒有記憶，孕婦做惡夢容易影響到是孕婦自己的睡眠質量，對胎兒影響並不大，孕婦應該注意休息，比如睡覺前聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶這些都有助於提高睡眠質量。
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