健康咨詢描述：
我以前頭發真的很好的，現在開始掉了，估計等哺乳期過去之後能好點，哺乳期掉頭發吃什麽好？
健康問答/230℃/2022-08-03 17:02:19
輕度的掉發屬於正常情況，如果掉的厲害可以去查一下微量元素，看看自己是不是缺鈣、缺維生素B6等，然後有針對性的進行補充。飲食上麵多吃綠色蔬菜、海產品和豆製品、蛋類等食物，都是屬於堿性的東西，有助於頭發生長。
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