發燒吃什麽好呢?
健康咨詢描述:
最近天氣冷了很多,屋子裏麵暖和,很多的時候出門比較近就不穿棉襖了,就這幾天有些感冒,也吃了感冒藥效果不好,今天早上還發燒,身體虛弱,有些頭暈,不敢吃辛辣刺激的食物,擔心發燒的情況會加重。想得到怎樣的幫助:發燒吃什麽好呢?
健康問答/131℃/2023-09-16 22:17:48
病情分析、指導意見及優質解答:
首先,要補充足夠的水分和足夠的熱量,稀粥、牛奶、豆漿、菜湯、水果汁等食物,易消化,營養豐富,適合感冒病人食用。同時,感冒病人還要多喝水,開水、礦泉水均可。感冒時,體質減弱,影響食欲,消化能力降低,此時應盡量避免食用難消化而油膩的食品,應選用含豐富蛋白質而又容易消化的食物,如牛奶、豆腐、魚類,不應吃肥膩的雞、鵝、油炸食品,否則影響消化,不利於康複。感冒期間,還要增加維生素的補充,新鮮的水果、蔬菜中含有較多的維生素,如:胡蘿卜、菠菜、芹菜、南瓜等含維生素A較多;大豆芽、花生等含維生素B較多;西紅柿、柿子、蘋果、芥菜等含維生素C較多。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)