健康咨詢描述：
最近感覺眼睛有點酸，有時候看東西還有一點模糊，我想了解一下如何保護眼睛視力的方法？
健康問答/990℃/2025-03-14 11:48:25
首先需要良好的用眼習慣，避免長時間直視電腦、手機等電子產品，避免長時間看書、工作。在看書的時候，眼睛與書本需要保持20cm以上的距離，建議再用眼半小時左右，眺望遠處十分鍾時間來放鬆眼部。其次還應該避免在光線過強或過暗的地方看書寫字。在日常生活中也需要養成規律的作息習，可以多使用富含維生素，胡蘿卜素的新鮮蔬果，其次也需要定期到醫院檢查視力。
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痔瘡疼的不能走路是比較嚴重的，您需要到醫院的肛腸科就診，通過手術切除治療。平時多喝熱水，多吃新鮮的蔬菜水果，適當的走動，避免久坐、久站，養成定時排便的習慣，避免食用辛辣刺激的食物。...
掉頭發有可能是體內鋅元素缺乏，或者是鐵元素缺乏造成的。也有可能是營養不良、精神壓力過大、內分泌失調引起的脫發。還有可能是長期性熬夜、脂溢性皮炎引起的脫發。需要及早去醫院做病因的檢查，針對病因進行治療。如果是鋅元素缺乏造成的。可以口服葡萄糖酸鋅治療。...
若女性存在規律性生活，月經推遲十天考慮可能是懷孕了，建議及時去醫院進行人絨毛膜促性腺激素明確。排除懷孕後，考慮可能是內分泌失調或者慢性疾病引起的，應盡早檢查。...
出現舌頭起泡的症狀，一般考慮是由於精神壓力過大、上火引起，還可以考慮是由於病毒感染、維生素攝入不足導致。建議：出現上述症狀後，您需要及時去醫院的口腔科就診，平時需要注意飲食的清淡易消化，保持心情舒暢。...