渾身酸痛怎麽辦？
健康咨詢描述：
早晨起床就覺得全身都不舒服，感覺渾身酸痛的難受，一點精神也提不起來，請問渾身酸痛怎麽辦？
健康問答/687℃/2025-03-05 05:07:47
病情分析、指導意見及優質解答：
建議您可以適當做伸展運動等活動筋骨，還可以做推拿、按摩以及熱敷等緩解肌肉酸痛的症狀。進行應適當運動，可以做舒緩的瑜伽、慢跑、快走，甚至遊泳等；運動需適量，不可過度勞累。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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