健康咨詢描述：
我每次坐車的時候都會出現暈車的情況，實在是太難受了，有的時候還會暈的吐出來，想知道能讓人從此遠離暈車的小辦法有什麽？
健康問答/846℃/2024-07-04 21:17:26
暈車主要是內耳半規管平衡障礙導致的，患者在暈車時候可以閉目養神，避免長時間低頭玩手機，準備一些酸性的食物，例如話梅、橘子等，在暈車時服用一些可以起到一定的緩解的作用。注意在乘車時不要過於的緊張，可以在行駛過於顛簸時進行一些深呼吸緩解暈車的情況。
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