脾胃虛吃什麽好？
健康咨詢描述：
脾胃虛吃什麽好？我最近的時候總是有氣血不足的病症的，自己的皮膚也是蠟黃的，所以我現在很是擔心自己的病情的，我也是希望自己的情況可以盡快的好轉的，醫生說我的情況是脾胃虛的症狀。想得到怎樣的幫助:脾胃虛吃什麽好？
健康問答/138℃/2024-12-30 01:36:21
病情分析、指導意見及優質解答：
肝氣鬱結，脾氣虛弱 ：是指肝失疏泄，脾失健運而表現以胸脅脹痛、腹脹、便溏等為主症的證候。又稱肝脾不和證。肝主疏泄，肝氣鬱結則疏泄不利，脾氣亦因之運化失職，出現以消化功能減弱為主的證候，如食少納呆，脘腹脹悶，四肢倦怠，腸鳴失氣，及脅脹痛等。治宜健脾疏肝，以健脾為主。脾胃虛弱，當然要補脾胃。脾胃好了，氣血充足，肌膚也就好好，人也會胖一點。常見的補脾胃的食物有：粳米、牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、鰱魚、鱔魚、鱖魚、大棗。
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