哺乳期可以吃醋嗎？會回奶嗎？
健康咨詢描述：
我最近剛生完寶寶在哺乳期，不知道能不能吃醋，聽別人說吃素會回奶，請問哺乳期可以吃醋嗎？會回奶嗎？
健康問答/699℃/2025-06-23 05:52:16
病情分析、指導意見及優質解答：
哺乳期可以適當吃醋，一般不會回奶。醋是一種酸性液體，孕期適當的食用可以幫助提高食欲、緩解食欲不振，有利於促進消化、改善消化功能，同時還可以起到軟化血管、促進新陳代謝、增加機體對鈣的吸收等作用。而醋並沒有明顯的回奶功效，因此哺乳期適當食用醋，並不會影響乳汁的分泌。但是醋會刺激胃粘膜，因此吃醋時注意控製量，避免攝入過多，以免刺激胃酸分泌造成胃痛。
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