每天吃土豆能減肥嗎？
健康問答/287℃/2025-05-07 00:19:30
病情分析、指導意見及優質解答：
每天出土豆是可以起到輔助減肥的作用的。由於土豆含有的脂肪較少，並含有豐富的膳食纖維；既能避免脂肪的攝取，還能保證營養物質的攝入。若處於減肥階段，還應該加強體育訓練，增強體質，促進脂肪的消耗。
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