健康咨詢描述：
姐姐幾乎每天晚上都會喝一杯鮮檸檬片泡的水，她說這樣對身體好，我想知道鮮檸檬泡水的功效有哪些？
健康問答/211℃/2025-04-03 13:36:23
檸檬是生活中常見的水果，富含維生素C、果膠纖維及微量元素，用來泡水喝不僅可以促進體內毒素排出，美容養顏；還能緩解疲勞，增強抵抗力。此外，飯後喝檸檬水還可以解油膩，緩解消化不良引起的打嗝、腹脹等症狀。
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