高血糖適合的水果?
健康咨詢描述:
我是一名高血糖患者,這段時間有點想吃水果了,我想谘詢一下高血糖患者適合的水果有哪些?
健康問答/573℃/2025-01-21 14:06:13
病情分析、指導意見及優質解答:
高血糖患者在血糖控製平穩的時候可以適當食用些含糖量低的水果,例如蘋果、柚子、櫻桃以及石榴等等,每天攝入的量應該在100g以內,避免攝入過多糖分,導致血糖升高,否則會影響健康。平時需要注意飲食,多吃清淡的食物,限製高脂、高糖飲食。遵醫囑口服降糖藥物,避免自行停藥或者減藥。飯後可以適當運動鍛煉,進行有氧運動,例如慢跑、快走等等,能夠有效的控製血糖。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)