健康咨詢描述：
大人晚上磨牙是怎麽回事啊？我老婆以前也不磨牙，最近磨牙好厲害，都把我吵醒了，這是怎麽了？
健康問答/293℃/2024-12-27 13:50:30
多數是心理緊張，情緒壓抑導致的。記得要放鬆心情，聽聽輕音樂，改善睡眠環境，睡前不喝濃茶、咖啡、抽煙等興奮性食品。適當喝點牛奶安神助眠，通過上述方法可以避免因心理因素產生晚間磨牙現象的發生。
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一般生理性黃疸出現在寶寶生後的2-3天，兩周左右會自行消退，根據您的描述，考慮您家寶寶屬於病理性黃疸。建議：可以去正規的醫院進行藍光治療，多給寶寶補充水分，促進體內膽紅素的排出，注意保暖。...
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