神經衰弱是怎麽造成的?該怎麽辦?
健康咨詢描述:
神經衰弱是怎麽造成的?該怎麽辦?神經衰弱是怎麽造成的?該怎麽辦? (女,23歲)
健康問答/763℃/2024-08-18 15:25:36
病情分析、指導意見及優質解答:
大多與心理,勞累,性格,情緒,壓力大,睡眠差有關,建議: 1.飲食作息有規律,堅持早睡早起,飲食營養均衡; 2.選擇適合自己的體育運動,堅持每日鍛煉; 3.解除心理障礙,保持心情舒暢,調整髒器功能。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)