健康咨詢描述：
上周去體檢被查出來有了脂肪肝，最近老婆都不允許我喝酒抽煙了。醫生也讓我生活上要多注意調理，請問得輕度脂肪肝怎麽辦？
健康問答/294℃/2024-12-30 03:30:15
得了脂肪肝後生活和飲食都要留意，愛喝酒的人要戒酒，營養過剩、肥胖者應嚴格控製飲食，控製體重。飲食上要清淡飲食，多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等。還應適當增加運動，以促進體內脂肪的消耗。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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