除濕薏米炒還是不炒？
健康咨詢描述：
我體內的濕氣比較重，想要進行飲食調理，聽說薏米去濕氣，請問薏米炒還是不炒比較好呢？
健康問答/452℃/2025-04-11 03:19:21
病情分析、指導意見及優質解答：
要通過服用薏米去濕可以將薏米炒熟。因為薏米性質寒涼，大量食用會刺激脾胃。而炒熟的薏米性質平和，不會刺激脾胃並且去濕氣的功效不會降低。所以可以用炒熟的薏米泡茶喝，既能去濕氣又不會傷害脾胃。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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