血糖高吃什麽主食好？
健康咨詢描述：
我查出血糖高有兩年時間了，平時一直在控製飯量，不敢多吃，也不敢吃甜的食物，我想知道血糖高吃什麽主食好？
健康問答/528℃/2025-01-06 08:11:51
病情分析、指導意見及優質解答：
糖尿病病人需要嚴格控製飲食，主食應以高纖維素、高維生素、低熱量飲食為主，比如玉米、燕麥、麥片、土豆、紅薯等。建議：控製主食的總量，少食多餐；積極參加運動，鍛煉身體，降低血糖。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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