怎麽確定自己是寒濕還是濕熱？
健康咨詢描述：
我最近感覺身體很不舒服，朋友說我這種情況可能是寒濕或者濕熱引起的，我想問一下怎麽確定自己是寒濕還是濕熱？
健康問答/929℃/2025-03-12 06:29:35
病情分析、指導意見及優質解答：
要想確定自己是寒濕還是濕熱，可以觀察症狀。寒濕患者會出現流清鼻涕、腹痛、腹瀉、手腳冰冷、頸肩酸痛、四肢關節疼痛、舌苔發白、麵色蒼白等不適症狀；濕熱患者會出現麵部油膩、牙齒發黃、牙齦腫脹、大便幹燥、大便臭味重、心煩易怒、皮膚粗糙、背痛等不適症狀。若自己無法做出正確判斷，可以去醫院，讓醫生根據症狀進行判斷。寒濕患者平時應做好保暖措施，濕熱患者平時應多少吃油膩食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）