健康咨詢描述：
一年中總是會感冒五六次，免疫力也比較低下，我不想要總是感冒，提高抵抗力的方法是什麽？
健康問答/288℃/2024-05-19 06:40:30
想要提高抵抗力，建議平時可以適當的進行體育運動，注意休息，保證充足的睡眠，避免去人群密集的地方，加強預防免感染。飲食上需要適當的吃一些優質的蛋白質，多吃靈芝、蘿卜、人參、海參、蜂王漿等。規律的飲食，保持良好的精神狀態，可以有效的提高自身抵抗力。如果抵抗力較低下的患者還可以在醫生的指導下服用轉移因子以及黃芪顆粒等藥物，來增強自身的抵抗力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
戒掉手淫的習慣，平時多做些體育鍛煉，增強體質，不要熬夜，生活要有規律，避免過度勞累，勞逸結合。有泌尿係統炎症的患者需要及時抗炎治療。平時可以多吃點羊肉、韭菜、枸杞等食物，保持心情舒暢，性生活要適度。...
小兒發燒的原因有很多，呼吸道感染、胃腸道感染、泌尿生殖係統感染、真菌感染、寄生蟲感染等感染性疾病會引起小兒發燒，風濕病、白血病、惡性腫瘤等非感染性疾病也可能引起小兒發燒。如果孩子經常發燒或高燒不退，一定要盡早帶孩子去醫院檢查治療。...
吃避孕藥出現月經推遲的情況是很常見的，尤其是服用緊急避孕藥後。吃避孕藥月經推遲主要是內分泌失調引起的，在早期可以不做特殊的治療，先觀察一段時間。如果服藥後連續幾個月都出現月經推遲的情況，要去醫院在醫生的指導下使用激素類藥物治療。...
你好，頭疼可以見於多種疾病，像腦血管痙攣，腦部的占位性病變，或者發熱引起的中毒症狀，需要進一步檢查明確這種情況，可以化驗血常規，測量血壓，體溫，如果有發熱，需要用抗菌素控製感染，如果沒有發熱，可以用點解除血管痙攣的藥物，同時要注意休息，不要熬夜...