痛經吃什麽食物好？
健康咨詢描述：
我女朋友一直有痛經的毛病。每次一來大姨媽就很難受，也不想吃飯。我想問問有沒有什麽辦法解決？還有痛經的時候吃點什麽好呢？
健康問答/896℃/2025-03-09 15:04:23
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，痛經大多是經血排出不暢引起子宮痙攣導致的。所以需要給腹部保暖，避免受涼。來月經前可以喝一些紅棗薑茶，月經期要注意保暖，避免勞累，不吃生冷食物。如果輕微腹痛可以進行按摩，熱敷小腹促進經血排出。還可以喝一些熱湯，紅糖水，症狀嚴重的需要就醫進行治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）