失眠很久，越來越嚴重了，越睡越晚怎麽辦？
健康問答/596℃/2024-07-01 18:27:22
病情分析、指導意見及優質解答：
失眠症狀嚴重，您應該及時到醫院神經科或精神心理科就診，可以在醫生的指導下使用鎮靜催眠的藥物進行治療，也可以進行心理治療、飲食治療或光照治療等。平時應規律飲食作息，積極進行自我調節。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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