健康咨詢描述：
今年我才26歲，至今不明白我為什麽會早泄，很是挫敗，所以目前早泄我該怎麽調理？
健康問答/324℃/2024-02-14 16:02:26
早泄調理方法首先，患者需要改掉平時不良的生活習慣，例如久坐、手淫以及熬夜等。平時可以多進行體育運動，例如遊泳、跑步、提肛、深蹲等，具有改善性功能的作用。其次在平時的飲食方麵，可以多進食一些羊肉、鴿子肉、狗肉以及山藥等補腎的食物，可以改善早泄的症狀。另外必要時，需要在醫生的指導下，應用藥物降低陰莖的敏感度，例如經常用到的是口服、局部塗抹以及注射藥物治療。
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