健康咨詢描述：
我一直自我否定，不開心，去檢查發現患有抑鬱症，我想請問一下，患有抑鬱症我該怎麽辦？
健康問答/953℃/2025-01-13 12:26:35
抑鬱症，首先需要去正規醫院檢查明確症狀的等級。對症進行藥物治療，因為抑鬱是屬於精神上的障礙性疾病，所以可以通過服用一些抗抑鬱，鎮靜，抗焦慮的精神類藥物來改善和治療病情，並配合心理治療，可以更好的緩解內心的抑鬱現象，適當的多接受陽光與運動對於抑鬱症病人來說是有利的方法，沒事多活動活動身體，可使心情得到徹底的放鬆作用，對於病情康複有幫助。
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