月經量少可以用什麽調理?
健康咨詢描述:
每次來月經量都很少,每次三天,每天一片衛生巾,還不太能打濕完,這個情況有四五年了,要怎麽調理?
健康問答/102℃/2025-01-15 04:34:31
病情分析、指導意見及優質解答:
月經期間,應補充一些有利於“經水之行”的食品,如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補食品。為了保持營養平衡,患者應同時食用新鮮蔬菜和水果,食物切記以新鮮為主,不僅味道鮮美,易於吸收,且營養破壞較少。
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