健康咨詢描述：
我現在臨近預產期，由於沒有經驗，不知道在產後應該怎麽正確的坐月子，請問產後如何坐月子？
健康問答/595℃/2025-06-26 13:30:05
產後坐月子其實就是產後直至產後42天的調養。坐月子期間應遵循一下原則：保持室內溫度恒定，約為25至26度，並穿著長袖、長褲以及襪子，避免感冒。注意休息以及適當的勞動，有利於惡露以及身體的恢複。注意個人清潔，勤洗澡、洗頭以及刷牙，但是同時要注意保暖以及選擇產婦牙刷。飲食方麵要注意營養均衡，以溫熱、易消化為主。另外，可以在醫生的指導下使用專業的腹帶，能夠修複產後鬆弛的腹肌。
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輕度燒傷建議先用流動冷水衝洗，或者放在冷水中浸泡。第一有助於降低燒傷部位的表麵溫度，減輕痛感；第二有利於去除表麵殘留物。然後可以做一些消毒處理，可以選用刺激小的碘伏溶液消毒，接著再外用治療燒傷的軟膏避免感染，促進燒傷處的愈合。注意塗抹藥膏時一定要均勻塗抹，如果創麵較淺，且燒傷麵積小，建議不要包紮，采取暴露方法，有助於燒...
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