為什麽白天想睡覺,晚上睡不著?
健康咨詢描述:
我最近總是在白天的時候想睡覺,但是一到晚上就睡不著,嚴重影響我的生活質量,請問為什麽白天想睡覺,晚上睡不著?
健康問答/737℃/2024-12-10 09:19:47
病情分析、指導意見及優質解答:
患者出現這種現象,可能是由於生物鍾紊亂引起的,與平時長時間熬夜、沒有倒過時差等因素有關;還可以考慮是由於不良的精神因素引起的,例如近期過度緊張焦慮、心理壓力過大等。此外當患者存在神經衰弱、心力衰竭、腦供血不足等疾病時,也可能會引起這種現象。出現該現象後,則需要及時調整自己的生物鍾,在睡前需要適當泡腳或喝牛奶,促進快速的入睡,必要時需要使用安神補腦液等藥物助眠。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)