腿部刮痧方向？
健康咨詢描述：
我想給自己刮痧，來緩解身體中濕氣比較重的情況，我想問一下醫生腿部刮痧方向是什麽樣？
健康問答/468℃/2025-01-18 16:01:09
病情分析、指導意見及優質解答：
在進行刮痧時，首先要放鬆身體的肌肉，先做好準備工作後放鬆雙腿，由腿部的彎曲部位向下刮，要隻能順著一個地方刮，每次刮二十分鍾左右，整條腿都要刮到，沿著經絡的部位循環的刮一遍，促進血液循環。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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