腿抽筋怎麽辦快速緩解？
健康問答/445℃/2024-07-23 07:33:42
病情分析、指導意見及優質解答：
腿部抽筋之後應立即伸直抽筋的腿，然後將前腳掌向上扳動，一般持續半分鍾左右抽筋症狀即可緩解。也可以使用熱水毛巾進行抽筋處熱敷以及按摩，加快局部血液循環，緩解抽筋症狀。
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