減肥做有氧還是無氧？
健康問答/600℃/2024-07-28 11:57:10
病情分析、指導意見及優質解答：
減肥做有氧運動比較好，有氧運動有利於脂肪的分解，例如遊泳、慢跑、登山、打羽毛球等運動。在減肥後期可以適當做無氧運動，有注意塑造身材。減肥期間合理控製飲食，可以多吃高維生素、高纖維食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
女性輸卵管不通怎麽辦
健康問答指導意見：你好，輸卵管堵塞一般是由於婦科炎症引起的，一般是不衛生和性生活引起的，建議可以先抗炎治療，如果效果不好，再進行宮腔鏡手術治療，養成良好的衛生習慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬鬆、棉質的內褲。祝你健康！...
最上經常口腔潰瘍是什麽原因
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顱內多發缺血灶什麽意思？
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護腰帶對腰椎間盤突出有用嗎？
健康問答護腰帶對腰椎間盤突出有用，合理使用可以避免腰椎脫垂。建議患者日常多休息，不宜過度勞累，可以配合按摩、針灸等方式緩解症狀。日常選擇睡硬板床，降低腰椎的負擔，有利於健康。...